Corazon de atleta.

Robidio es un trabajador incansable  de  nuestro país,  su medio de  transporte desde los 10 años de edad ha sido una bicicleta,    que utiliza todos los días para movilizarse por las calles del gran San Salvador; según tengo entendido  vive por el redondel  de La Gloria que se encuentra  camino al volcán  y cada mañana  montado en su Bici  a toda velocidad recorre las empinadas calles  que llevan hasta su lugar de trabajo, pasando por el redondel de la Chulona  hasta llegar al sitio donde se gana honradamente la vida   que se localiza más allá del redondel Masferrer.

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Medidas Higienico-dieteticas.

febrero 9, 2009 by · Leave a Comment
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dietaEl hecho de tratar el dolor de pecho no hace que la enfermedad de las arterias coronarias desaparezca, se puede mejorar el estado de las arterias o al menos  evitar que  empeore la enfermedad, lo primero que se tiene  que hacer es identificar su patrón de riesgo.

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Rompiendo el hábito de fumar

febrero 9, 2009 by · Leave a Comment
Filed under: Ejercicios 

fumar1Si usted fuma,  dejar fumar es lo mejor que puede hacer para evitar que sus arterias coronarias empeoren. El fumado reduce el suplemento de oxígeno al corazón y aumenta el riesgo de tener un ataque cardíaco. Dejar de fumar revierte el riesgo. Algunos fumadores han tratado dejar de fumar varias veces.

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Consuma alimentos saludables

febrero 9, 2009 by · Leave a Comment
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42-20731071Cambiar su forma de comer puede reducir mucho sus factores de riesgo si usted quiere bajar sus niveles de colesterol , hipertensión arterial y peso su dieta tiene que tiene que ser estrictamente sin sal para ser saludable.

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