Ejercicios

Información para pacientes

Corazon de atleta.

Robidio es un trabajador incansable  de  nuestro país,  su medio de  transporte desde los 10 años de edad ha sido una bicicleta,    que utiliza todos los días para movilizarse por las calles del gran San Salvador; según tengo entendido  vive por el redondel  de La Gloria que se encuentra  camino al volcán  y cada mañana …

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Dieta

Medidas Higienico-dieteticas.

El hecho de tratar el dolor de pecho no hace que la enfermedad de las arterias coronarias desaparezca, se puede mejorar el estado de las arterias o al menos  evitar que  empeore la enfermedad, lo primero que se tiene  que hacer es identificar su patrón de riesgo.

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Ejercicios

Rompiendo el hábito de fumar

Si usted fuma,  dejar fumar es lo mejor que puede hacer para evitar que sus arterias coronarias empeoren. El fumado reduce el suplemento de oxígeno al corazón y aumenta el riesgo de tener un ataque cardíaco. Dejar de fumar revierte el riesgo. Algunos fumadores han tratado dejar de fumar varias veces.

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Ejercicios

Consuma alimentos saludables

Cambiar su forma de comer puede reducir mucho sus factores de riesgo si usted quiere bajar sus niveles de colesterol , hipertensión arterial y peso su dieta tiene que tiene que ser estrictamente sin sal para ser saludable.

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Ejercicios

Ejercicio para la salud del corazón

Como cualquier músculo su corazón funciona mejor con el ejercicio regular, el ejercicio también reduce el estrés, disminuye los niveles de colesterol, ayuda a controlar la diabetes, y ayuda a disminuir el peso, antes de iniciarlo hable con su médico para estar seguro que el plan de ejercicio es el correcto para usted.

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